Yoga lehren - 4. Schlüssel: Vinyasa Krama

Der vierte Schlüssel: Vinyasa-Krama - Sequencing

Eine Sequenz ist eine stimmige Abfolge von Asanas, die es YogaschülerInnen ermöglicht auf physischer Ebene eine Erfahrung zu machen. Wie man eine Sequenz stimmig aufbaut erläutert Christina Lobe in diesem Video.

Copyright: 2018, mit freundlicher Genehmigung von Kamphausen Media GmbH, Bielefeld

Lehrer:
Schwierigkeit:
Dauer: 27 Min.
Hilfsmittel: keine
Geeignet für: alle